10月16日　

福井県公認心理師の中尾圭樹先生をお招きして

ストレスセミナー開催しました

コロナ禍でストレスを感じることが増え、逆に解消する機会は減っているかもしれません　

今回はストレスを感じる意外な場面や

椅子に座ったままできる「肩の緩め」「肩の広げ」のリラクセーションの仕方を学びました

社員の皆さんは家族や友人に相談できているようでした

困った時はお互いに悩みを話したり、聞いたりできる仲間になれるといいですね

 

代表　久保田